Sohalia Bien Être vous propose un ensemble de soins et de pratiques offrant harmonie et sérénité.
Accordez-vous une parenthèse bien-être, une heure, une demi-journée, une journée...
Les soins peuvent être proposés en Cabinet à Besse, Clermont-Fd ou Issoire ou sur site, en gîte, à domicile.
LES MASSAGES AYURVÉDIQUES
Optez pour un massage unique et adapté à vos besoins et à vos envies.
Les massages sur mesure se pratiquent sur futon.
Vous choisissez le type de massage, la durée, la tonicité (doux, fort, appuyé).
4 types de massages :
Relaxant
S'offrir un moment de calme et de relaxation profonde
Énergisant
Stimuler, retrouver l’énergie, la vitalité, la sérénité
Le temps d'une pause
Se libérer du stress, des tensions et des blocages
Autour de la natalité
Etre en harmonie avec soi-même, se sentir enveloppée de douceur
Durée :
Les massages proposés sont des massages de relaxation et bien-être.
Conformément
au code de déontologie de la FFMBE (Fédération française de massage bien-être)
aucun massage n'est à but thérapeutique ou sexuel et ceci sans ambiguïté.
LES SEANCES DE YOGA
Hatha Yoga
Inspirez, étirez-vous, détendez-vous, méditez, faites se rejoindre le corps et l'esprit.
Ce type de yoga trouve son origine en Inde. Par un enchaînement rythmé de postures, il permet une grande maîtrise du corps et des sens.
Somayog
Par des étirements et des exercices de souplesse, entamez un voyage au coeur de vous-même.
Il s'agit d'une forme unique de yoga qui allie l’art des étirements et postures du Hatha Yoga et la pratique d'ajustement de la colonne vertébrale.
Durée :
- Cours collectif 1h15 à 1h30
- Cours individuel 1h00
LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie plantaire est une technique de massage qui consiste à stimuler par pression sur des points d’acupuncture de la voûte plantaire pour soulager des tensions ou rétablir un équilibre émotionnel. Chaque organe correspond à une zone de la voûte plantaire.
TECHNIQUE NEURO CUTANEE